Meydan okumaya hazır mısın?

Siz de sağlıklı yaşamınızı optimize etmek ve beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmek istiyorsanız, Sağlıklı bir geleceğe birlikte adım atalım.

Bireysel ihtiyaçlarınıza uygun diyet listeleri - Güvenilir ve bilimsel temelli beslenme danışmanlığı - Hayalinizdeki sağlıklı yaşama adım adım..

 

Obezite ve Kilo Kontrolü

Kronik bir hastalık olan obezitenin prevelansı ülkemizde ve tüm dünyada giderek artmaktadır...

Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi

Birçok hastalık için beslenme tedavisi tek başına yeterli olabilmektedir. Hipertansiyon...

Yeme Bozukluklarında Beslenme

Yeme bozuklukları psikolojiyi de yakından ilgilendiren tıbbi bir durumdur. Hekim, psikolog...

Hamilelikte Beslenme ve Kilo Kontrolü

Hamilelik döneminde sağlıklı beslenme annenin sağlığı kadar bebeğin sağlığı için de çok önemlidir. Sağlıklı kilo artışı sağlamak bebeğin doğum sonra kronik hastalık...

Okul öncesi ve Adolesan Dönem Beslenmesi

Obezite her yaş grubunu etkileyebilmektedir. Fizyolojik büyüme ve gelişmenin devam ettiği okul öncesi ve adolesan dönemde hızlı yağ artışı yaşanabilmektedir. Genetik...

Sporcu Beslenmesi

Yetersiz ve dengesiz beslenme sporcunun performansında düşmelere yol açmaktadır. Yeterli ve dengeli beslenme ile sporcunun kilo kontrolü sağlanır, yağ oranları normal...

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kurum çalışanları için beslenme danışmanlığı, kilo kontrolü ve menü planlamayı içeren danışmanlık hizmetidir. İyi planlanmış bir beslenme danışmanlığı çalışanların

Obezite Cerrahisi Öncesi ve Sonrası Beslenme

Vücut kütle indeksi 35 ve üzeri olan bireylerde kronik hastalık varlığında ya da vücut kütle indeksi 40 üzeri olanlarda herhangi eşlik eden bir hastalık aranmaksızın yapılabilen...

Bölgesel Zayıflama

Günümüz koşulları beslenme de ve fiziksel aktivite düzeyinde büyük değişiklikler meydana getirmiştir. Bu değişiklikler bireylerde kilo kontrolünü zorlaştırmış ve dolayısıyla