Online Diyet - Göktürk Diyetisyen Elif Bozyel - Dytelifbozyel

Online diyet, pandemi sonrası bireylerin dikkatini daha fazla çeker oldu ve son on yıldır çok daha fazla talep görmektedir. Pandemide evden çıkamayan bireylerin ihtiyacına çözüm sunarken sonrasında ise bunun normal yaşam koşullarına dönüşte de bu şekilde devam ettirilebileceği yönünde görüşler yaygınlaşmıştır. Çünkü günlük koşturmaca, yoğun çalışma saatleri, izin alamama gibi nedenlerden diyetisyene gitme imkânı bulamayan bireylerin online diyetisyen arayışı da artış göstermiştir. Online diyetisyen arayışının sebepleri sadece bunlar değil. Ayrıca farklı bir şehirdeki diyetisyene gitmek isteyen ya da diyet tedavisi maliyetini düşürmek isteyen kişiler içinde tercih sebebi olmuştur.

Online diyet kişinin tercihine göre e-posta yoluyla, sesli telefon görüşmesi ya da görüntülü görüşme şeklinde yapılabilmektedir. Bu sistemde ölçümler kişinin imkanları doğrultusunda gerçekleştirilir. Tartı ve mezura ölçümleri baz alınır. Ölçümlerdeki haftalık değişimler görüşmeler sırasında diyetisyen tarafından yorumlanır ve değerlendirilir. Haftalık değişen listeler ile süreç yürütülür. Genellikle kişiye gün içerisinde iletişim araçlarından danışmanına ulaşabilme imkânı sunulur.

Bireyin beslenme alışkanlıkları, geçmiş diyet deneyimleri, eşlik eden kronik hastalıkları sorgulanır. Kişisel özelliklerine, yaşam standartlarına ve hedefine uygun bireye özgü beslenme programı oluşturulur ve sürece başlanır.

Bu konularda online danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

• Obezite ve Kilo Kontrolü
• Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi
• Yeme Bozukluklarında Beslenme
• Hamilelikte Beslenme ve Kilo Kontrolü
• Okul Öncesi ve Adolesan Dönem Beslenmesi
• Sporcu Beslenmesi
• Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
• Obezite Cerrahisi Öncesi ve Sonrası Beslenme
• Bölgesel Zayıflama

Online diyet ile ilgili ayrıntılı bilgi almak için dytelifbozyel@gmail.com adresine e-posta atabilirsiniz.

Online Diyet Avantajları

• Mesai saatleri dışında görüşmek mümkündür.
• Zamandan kaybetmenize engel olur.
• Maaliyeti düşüktür.
• Danışman tarafından sıkı takip imkânı sunar.
• Farklı şehir ya da ülkedeki diyetisyen ile süreci yürütme imkânı sağlar.
• Gün içerisinde iletişimde olma diyet motivasyonunu yükseltir.
• Alışveriş sırasında ya da bir davet yemeğinde yönlendirilme desteği sağlar.
• İş yoğunluğu ya da seyahatleriden diyetisyen randevusuna gidemeyen bireyler için diyetisyen eşliğinde diyet yapma imkânı sunar.
• Yüz yüze alınabilen her danışmanlık hizmetini online ile de alabilme imkânı sunar (kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi vb. gibi)

Online Diyet Dezavantajları

• Birey ölçümlerini kendi alacağı için küçük hata payları olabilir.
• Profesyonel cihazlarla klinik ortamında yapılan ölçümler sonucu görülebilen yağ/kas/su oranı değişimleri bireyleri daha çok motive edebiliyor.
• Teknolojik cihazları kullanma konusunda yeterli bilgi beceriye sahip olmayanlar zorlanabilir.     Online diyet ile ilgili daha detaylı bilgi almak için Diyetisyen Elif Bozyel ile iletişime geçebilirsiniz.