Beslenme Danışmanı Diyetisyen Elif Bozyel
Obezite, sağlıklı kilo artışı, hastalıklarda beslenme, hamilelik, adolesan, okul öncesi gibi özel dönemlerde beslenme gibi konuları içeren beslenme danışmanlığı hizmeti dört yıllık Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu diyetisyenler tarafından verilmektedir. Bu beslenme danışmanlıkları öncelikle bireyin kapsamlı bir değerlendirmesini içerir. Tıbbi öyküsü alınan, kan sonuçları değerlendirilen, vücut analizleri yapılan bireye ihtiyaçları ve istekleri doğrultusunda uygun beslenme programı hazırlanır ve haftalık takipleri yapılır. Beslenme planı hazırlanırken kişiye özel olmasına dikkat edilir.
Beslenme danışmanlığında kişi aklına takılan her soruya cevap bulabilir. Sürecin titizlikle yönetilmesi ve başarılı sonuçların alınması danışanın şeffaflığına ve danışan-danışman arası iletişimin iyi olmasına bağlıdır.
Beslenme danışmanlığı hangi durumlar için verilebilir?
• Kilo Alma, Kilo Verme ve Kilo Kontrolü Beslenme Danışmanlığı
• Tansiyon, Diyabet, Kalp Hastalıkları gibi Kronik Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı
• Anoreksiya, Bulimia, Ortoreksiya Nervoza gibi Yeme Bozukluklarında Beslenme Danışmanlığı
• Hamilelikte Beslenme Danışmanlığı
• Okul öncesi ve Adolesan Dönem Beslenme Danışmanlığı
• Sporcu Beslenme Danışmanlığı
• Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
• Obezite Cerrahisi Öncesi ve Sonrası Beslenme Danışmanlığı
• Bölgesel Zayıflama Beslenme Danışmanlığı
Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı
Beslenme ve diyet danışmanlığı merkezlerinde gerçekleştirilen haftalık görüşmelerdir. Bu görüşmelerde bireyin aç karnına antropometrik ölçümleri (bel-kalça çevresi gibi) alınır. Biyoempedans analiz (bia) cihazları ile kilo, yağ, kas ve su oranları, metabolik yaş, metabolik hız ölçümleri alınır, değerlendirmeler yapılır. Vücut kompoziyonunun dağılımı yorumlanır. Beslenme danışmanı tarafından bireye en uygun amacına yönelik diyet listesi hazırlanır. Görüşme sıklığı haftalık, 10 günlük ya da 15 günde bir şeklinde bireyden bireye farklılık gösterebilir. Ancak görüşme süresinin uzaması bireylerin kendini salmasına sebep olabilmektedir.
Bu nedenle sıkı takipler şeklinde yürütülmesi önerilmektedir. Her yüz yüze görüşme seansında ölçümler tekrarlanır, aradaki fark yorumlanır ve beslenme planları revize edilir.
Online Beslenme Danışmanlığı
Günümüz koşullarında diyetisyene gitmeye vakit bulamayan ya da farklı bir şehirdeki diyetisyenle çalışmak isteyen bireylere sunulan diyet şekli olan online diyet hizmeti ile ilerlenebilir ve sağlıklı beslenme programları oluşturulabilir. Haftalık yapılan görüntülü görüşmeler ile beslenme alışkanlıkları değerlendirilir ve bireye uygun olan program planlanır. Yağ/kas/su oranları gibi detaylı analiz yapan tartılara sahip olmayan bireylerde mezura ölçümlerine önemlidir. Bu ölçümler ile haftalık kayıpların yağ/kas/su oranı tahminlerini yapılır. İlk görüşme diğer görüşmelere oranla daha uzun sürmektedir yaklaşık 40-50 dk gibi. Bireyin beslenme alışkanlıkları, geçmiş diyet deneyimleri, eşlik eden kronik hastalıkları sorgulanır.
Kişisel özelliklerinize, yaşam standartlarınıza ve hedefinize uygun bireye özgü beslenme programı oluşturulur. Burada amaç tek düze kalıp listelerden ziyade her hafta farklı tarifleri içeren metabolizmayı uyarmaya yönelik geliştirilmiş programlarla bireyi desteklemektir. Görüntülü görüşme sonrası da hafta boyunca WhatsApp ile öğün takibinin yapılması, yanlış yapılan öğünlere müdahale edilmesi ve telafisinin planlanması amaçlanır. Bir sonraki görüşmeye kadar geçen sürenin sıkı takip altında yürütülmesi hedeflenir. Böylece güzel sonuçlar garanti edilir.
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kurum çalışanları için beslenme danışmanlığı, kilo kontrolü ve menü planlamayı içeren danışmanlık hizmetidir. İyi planlanmış bir beslenme danışmanlığı çalışanların motivasyonunu yükseltir, verimliliği artırır. Çalışanlara verilen beslenme eğitimleri sağlık harcamalarında düşüşe yardımcı olur. Bu danışmanlık koruyucu sağlık hizmeti olarak düşünülebilir. Çalışanların sağlıklı yaşam tarzını benimsemelerine, hastalıkların önlenmesine, verimli çalışma ortamının sağlanmasına yardımcı olur. Beslenme yetersizliği kaynaklı bireyde halsizlik, yorgunluk, güçsüzlük gibi durumların önüne geçilmesinde etkindir. Bu danışmanlık hizmeti çalışan bireylere özgü/bireysel olarak gerçekleştirilebilir ya da tüm kurum çalışanlarına belli periyotlarla toplu beslenme eğitimleri şeklinde de verilebilir.
Çalışan grubun günlük ihtiyaçları göz önünde bulundurularak yemekhane için menü planlanabilir, gıdayı satın alma, depolama, hazırlama gibi konularda eğitim verilebilir. Kurumların ihtiyaç ve taleplerine göre bu danışmanlık özelleştirilebilir. Kurumsal beslenme danışmanlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için Göktürk’teki ofisimizi ziyaret edebilir, yüz yüze beslenme danışmanlığı alabilirsiniz.
Diyetisyen Elif Bozyel İletişim
Beslenme danışmanlığı hizmeti almak istiyorsanız Göktürk Diyetisyen Elif Bozyel ile yüz yüze görüşebilir, online danışmanlık ya da kurumsal danışmanlık hizmeti alabilirsiniz. Adres
Göktürk Mahallesi Göktürk Caddesi No:43/A Göktürk Eyüp Sultan İstanbul
Telefon
0 532 686 11 11
0 212 812 96 96
Beslenme Danışmanlığı
12 Comments
Diyetisyen Elif hanımla bu süreç çok daha sürdürülebilir ve zevkli farklı tarifleriyle:)
sıkı takipli beslenme danışmanlığı ile ideal kiloma ulaşmam hiç zor olmadı
Daha önce bir klinikten danışmanlık almıştım ama memnun kalmadım. Google’da araştırma yaparken sizin makalelerinizi gördüm. Sizinle görüşmek istiyorum.
Ben de Google araştırmalarım sonucunda Elif hanım ile iletişime geçtim.
Kilo vermede danışan- diyetisyen enerji uyumu elde edilen sonuçlar kadar önemli bir şey. Elif hanımla bu çok güzel yakalanıyor. İşini çok severek yapan ve başarılı bir diyetisyen kendisi. Yol göstericiliği ve size uyanı bulma çabası ile iyi ki tanışmışım dedirtiyor.
Doymak ile beslenmek farkını Elif Hanım sayesinde öğrendim. Artık sağlıklı besleniyorum.
Beslenme danışmanlığı çok iyi ve faydalı bir hizmet. Diyetisyen Elif Bozyel’den danışmanlık almak büyük ayrıcalık.
çok teşekkür ederim
Diyetisyen Elif Bozyel’in beslenme danışmanlığı hizmeti, sağlıklı yaşamı destekleyen ve bireysel ihtiyaçlarına uygun çözümler sunan profesyonel bir yaklaşım sergiliyor.
Beslenme danışmanlığı aldığım Uzman Diyetisyen Elif Bozyel’in sıcak yaklaşımı, ilgisi sayesinde sağlığıma kavuştum diyebilirim.
Çok başarılı bir beslenme danışmanı olarak Elif Hanım’la çalışmanızı kesinlikle tavsiye ederim. Nitekim ben ve kardeşim kendisinden çok memnun kaldık.
Kan grubu testlerimi yaptıktan sonra diyet almam gerektiğini söyledi doktorum. Çünkü beslenmeme dikkat etmezsem daha büyük sorunlar yaşayabilirdim. Elif Hanımdan uzun süredir danışmanlık alıyorum. Kan değerlerim düzeldi ve yaşım ilerlemesine rağmen sağlığım oldukça iyi durumda. İlgisine de değinmeden geçemeyeceğim. Teşekkür ederim.